Therapie

Soms is het niet helemaal duidelijk wat je klacht is. Dat geeft helemaal niets, want daar kan ik je goed bij helpen. Als je mij eerst rustig je verhaal vertelt, dan maakt dat vaak al veel duidelijk.

Vanuit oprechte betrokkenheid, deskundigheid en ervaring luister ik naar wat je vertelt. Dit gebeurt in het eerste gesprek, de intake. Samen kijken we wat je hulpvraag is, waar je tegenaan loopt en stellen we doelen waaraan je wilt gaan werken. En meestal gaan we in de eerste sessie ook al aan de slag.

Hoe kan ik je helpen?
Heel simpel. Ik help je om meer inzicht te krijgen in je gevoelens en je gedrag. Je gaat leren waarom je bepaalde dingen doet, zoals je ze op jouw manier doet. Problemen die je wel eens vaker tegenkomt “Zo ben ik ” blijken toch niet helemaal waar te zijn: “Zo ben ik eigenlijk helemaal niet”. En belangrijker, ik laat je in oefeningen een oplossing ervaren, waarmee je zelf verder kunt.

Met mijn hulp leer je om weer echt keuzes te kunnen maken waar je blij en gelukkig van gaat worden. Ik ga je handvatten meegeven die je kunt gebruiken om jouw sterke kanten en talenten meer aan te spreken. Je leert je negatieve ervaringen te verwerken en om te zetten in inzichten over jezelf.

Maak bij mij een afspraak
Bel mij of vul mijn contactformulier in als je vragen hebt of als je meteen een afspraak wilt maken. Wat je vraag, klacht of probleem ook is, ik help je graag.